Vedem adesea la televizor sau pe internet mai exact pe instagram, fete frumoase cu piele fără un pic de imperfecțiune. Ei bine, când te-ai născut, mama natură a fost generoasă cu tine și ti-a oferit o piele frumoasă și catifelată, în timp treaba s-a schimbat și ea nu mai este la fel.
Nu este nevoie să te apuci să investești în tot felul de creme extrem de scumpe care îți promit că îți oferă un rezultat super WOW. Nu este nimic în neregulă la faptul că vrei să îți ajuți corpul/ pielea să se mențină frumos/ă.
De cele mai multe ori, tot ce avem nevoie pentru a ne menține un mediu de viață armonios și implicit și aspetul, ține de noi și de ce avem în jurul nostru.
Știai că cu cât trăiești mai mult într-un mediu stresant cu atât se va revedea mai mult pe pielea/tenul sau părul tău ?
1.Partea cea mai importantă pe care o fac și încerc să mă țin de ea cât pot de mult este Hidratarea pe tot parcursul zilei. Hidratarea trebuie să vină atât din interior cât și din exterior. Am grijă să consum peste 1 litru de apă pe zi. Este benfic pentru o bună funcționare a organismului cât și pentru piele.
Menține elasticitatea, elimină toxinele din corp cu alte cuvinte ajută la detoxifiere. De cele mai multe ori aleg să adaug o felie, două de lămâie deoarce beneficiile pe care le are asupra corpului sunt mult mai mari.
Iar cea de-a doua parte este hidratarea externă pe care o realizez cu o cremă potrivită pentru genul meu de piele. Cu cât înaintăm în vârstă, pielea își pierde treptat din elasticitate și prin urmare are nevoie de un surplus de ajutor din partea noastră.
Eu prefer să aleg creme pe bază naturală sau care să conțină mai mult produse naturale, chiar bio. O folosec o dată sau de două ori pe săptămână, îmi place să las pielea să respire. Nu este recomandat folosirea ei zilnică deoarece porii se pot acoperii.
2. Pentru îngrijirea tenului, îmi place să folosesc în fiecare dimineață și seara înainte de culcare, apă micelară pentru ten sensibil și cu tendință de uscare. Țin să precizez că o folosesc și de fiecare dată după demachere, deoarece înlătură orice urmă de machiaj și chiar laptele demachiant, lasându-mi tenul curat. Ți le pot recomanda pe cea de la L`OREAL și Garnier. Fac exact ce promit.
3.Atunci când faci duș evită să folosești apă foarte fierbinte, știu că este plăcută mai ales iarna dar nu este absolut deloc benefică pentru pielea noastă. Ce se întâmplă mai exact? Datorită temperaturii ridicate pielea se usucă, umiditatea pielii scade iar în timp tegumentul va crăpa. Cel mai bine este ca apa să fie călită, eventual poți alterna.
**Pentru un plus de fermitate pentru sâni, îți recomand un duș rece și rapid, doar la nivelul lor.
4.Cel puțin o dată pe săptămână îmi exfoliez pielea. Da știu că în comerț se află tot felul de produse specifice pentru treaba asta dar mie îmi place să folosesc ceva preparat în casa. Zasul de cafea amestecat cu ulei de măsline extravirgin, face minuni pentru piele. Contribuie la primul factor enumerat și anume hidratarea cât și la catifelarea pielii prin eliminarea celulelor moarte aflate la suprafață.
5.Cel puțin de 2 ori pe zi folosesc cremă pentru îngrijirea mâinilor. Nu mi-a plăcut niciodată să simt cât de puțin că am pielea de pe mâini aspră sau cu aspect neîngrijit. Din păcate pielea de pe mâini mi se usucă foarte repede și pentru asta îmi place să folosesc o cremă ce se absoarbe cât mai repede în piele. Nu suport să îmi simt mâna lipiciosă sau cu rămășițe de cremă. Așadar, o folosesc pe cea de la UW Premium S.O.S Hand Cream
Ce poze frumoase ❤ toate trucurile mentionate de tine sunt adjudecate si in viata mea de zi cu zi!
ApreciazăApreciază
Si eu ma pregatesc de expunerea pielii la razele soarelui si am inceput sa imi hidratez si sa-mi exfoliez pielea mai des
ApreciazăApreciază
Super postarea și trucuri utile ușor de pus în practica 😊
ApreciazăApreciază
Imi place ca prezinti ritualul foarte simplu si usor de implementat. Avem nevoie de acesti pasi ❤
ApreciazăApreciază
Acolo ai cirese? 😋 Nu stiam ca stresul dauneaza pielii, multumim pentru sfaturi.
ApreciazăApreciază
Da, sunt cirese 🍒 Afecteaza foarte mult, atat tenul cat si parul
ApreciazăApreciază
Noroc că am citit exfoliantul recomandat de tine.. eram tentată să aleg ceva din supermarket. Să vedem cum mă voi înțelege cu el 😀
Pupici!
ApreciazăApreciază
Eu cred ca te vei intelege bine ♥️
ApreciazăApreciază
Multumesc ca ai impartasit cu mine aceste trucuri. La exfoliere apelez mai rar, dar la hidratare foarte des.
ApreciazăApreciază
Pentru ten, prefer sa folosesc produsele coreene. Cu ele m-am inteles intotdeauna, iar formula lor este mereu aleasa cu grija, fara iritanti. Cat despre ingrijirea mainilor, nu-mi lipseste crema de maini din geanta si de pe birou :)))
ApreciazăApreciază
Folosesc apa micelara și seara și dimineata și am o rutina completa de îngrijire, care mă ajută la hidratarea tenului și să scap de imperfecțiuni!
ApreciazăApreciat de 1 persoană
Asa este cel mai bine. Daca vrem un ten curat, atunci trebuie sa il ingrijim ♥️
ApreciazăApreciază
Foarte faine trucurile tale de îngrijire! 😘 Eu nu am apelat niciodată la exfoliere, așa că sunt tare curioasă în ce măsură mi s-ar potrivi/m-ar ajuta. La hidratare apelez și eu cât de des posibil și nu pot face duș fierbinte decât pentru 5 secunde. :)) Îmi place apa mai caldă, însă cu ea prea rece nu rezist în anotimpul rece. Vara nu este problemă. 😀
ApreciazăApreciat de 1 persoană
Eu am inceput sa de mult timp sa folosesc exfolierea. Imi place cum ramane pielea dupa ♥️
ApreciazăApreciază
Si eu folosesc apa micelara dimineata si seara
O data la cateva zile scrub si masti de fata
ApreciazăApreciat de 1 persoană
Cel mai bine asa ♥️♥️
ApreciazăApreciază
Eu nu stau prea bine la consumul de apa desi mi se pare cel mai important pas, nu numai pentru ten ci pentru intreg organism. Apoi ingrijirea corespunzatoare a tenului.
ApreciazăApreciază
Adevarat, hidratarea este esentiala pentru tot corpul
ApreciazăApreciază
Foarte utile si adevarate sfaturile tale!
Si eu incerc sa beau cat mai multa apa, dar trebuie sa recunosc ca atunci cand sunt acasa, adica in week-enduri, cam omit…Dar acum am noile sticle de la Aqua Carpatica de 250 ml pe birou si beau mai des, ca o reumplu.
Trebuie sa ne hidratam tenul si pielea.
ApreciazăApreciat de 1 persoană
Eu cand sunt acasa reusesc sa beau cel mai mult. ♥️
ApreciazăApreciat de 1 persoană
Multumim pentru articol, tu chiar ai un ten superb.
ApreciazăApreciază
Eu incerc sa ma lecuiesc de dusurile fierbinti, dar nu imi reuseste de fiecare data. In schimb, iarna imi place sa folosesc uleiuri pentru dus care sa mai combata efectele unui dus prea fierbinte :).
ApreciazăApreciază
Folosesc si eu saptamanal tot felul de exfoliante corporale naturale pe care le ador.
Nu am incercat inca apa micelara de la L`Oreal. Pupici!
ApreciazăApreciază
Eu una m-am lecuit de expresia “un ten perfect”, “o piele minunata”. Nu am reușit niciodată o sa am nici cu tratamente medicale, nici cu atenție la ce mănânc, nici cu tratamentele din comerț.
ApreciazăApreciază
La mine are efect, de aceea m-am hotărât să spun pe blog o parte din ritualul meu. ❤️
ApreciazăApreciază
Demachierea si hidratarea tenului mi se par cei mai importanti pasi pentru a avea un ten sanatos!:*
ApreciazăApreciat de 1 persoană
Așa este, conteaza foarte mult.
ApreciazăApreciază
Eu am mare grijă de pielea mea, optez pentru produse cosmetice cât mai bune și cât mai naturale, încă lucrez la partea cu hidratarea.
ApreciazăApreciat de 1 persoană
La fel și eu. Să fie cât mai naturale și multă hidratare ❤️
ApreciazăApreciază
Eu aș adăuga și puțin sport, ca să ajute la fermitatea mușchilor care susțin pielea, pe tot corpul. 🙂
ApreciazăApreciat de 1 persoană
Total deacord. Este foarte bine să introducem sportul în rutina noastră.
ApreciazăApreciază